Valódi coaching módszertan · 0–24

AI Coach,
aki veled gondolkodik

Nem tanácsot ad – kérdez, visszatükröz, és segít megtalálni a saját megoldásodat. Üzleti, karrier- és élethelyzetekben egyaránt, bármikor, amikor szükséged van rá.

Próbáld ki ingyen Mi az az AI coach?

15 ingyenes kérdés · bankkártya nélkül · GDPR-alapú adatkezelés

Alapfogalom

Mi az az AI coach?

Az AI coach egy digitális, mindig elérhető társ, aki coaching szemlélettel segít végiggondolni egy helyzetet, és megtalálni a megoldást. Kérdez, visszatükröz, segít rendet tenni a gondolatok között, és támogat abban, hogy lásd a következő lépést.

Az AI coaching célja nem az, hogy minden helyzetben helyettesítse a humán coachot – de a legtöbb hétköznapi helyzetben ott van, türelmesen, akkor is, amikor éjjel kettőkor nem hagy nyugodni egy döntés.

Kérdez

Olyan kérdéseket tesz fel, amiket magadtól nem kérdeznél meg.

Visszatükröz

Visszaadja, amit mondtál – gyakran ettől esik le a lényeg.

Rendet tesz

Szétválasztja a tényeket, a feltételezéseket és a valódi dilemmát.

Továbblendít

A végén nem elmélet marad, hanem egy vállalható következő lépés.

AI Coach ?
Kérdez Visszatükröz Rendet tesz Következő lépés
Hogyan működik

Egy beszélgetés, négy lépésben

Nem kell felkészülnöd, és nem kell jól megfogalmaznod. Elég, ha elkezded.

01

Válaszd ki a coachod

Három coaching stílus: gyors megoldásfókusz, hosszabb strukturált folyamat, vagy mélyebb, empatikus támogatás.

02

Mondd el, mi a helyzet

Írd le a saját szavaiddal – vagy mondd el hangosan. Nem kell kész kérdés, elég a nyers helyzet.

03

Végigkérdez, nem lebeszél

Coaching kérdésekkel dolgozik: visszatükröz, szétválasztja a tényeket a feltételezésektől, és tágítja a szempontokat.

04

Konkrét következő lépés

A folyamat végén marad valami kézzelfogható – és bármikor visszatérhetsz rá, a coach emlékszik rátok.

Kezdd el 15 ingyenes kérdéssel
Bármilyen téma

Business, karrier vagy life coaching – ugyanaz a coach

Nem kell kategóriát választanod. Ami éppen foglalkoztat, azzal jöhetsz – a coaching módszertan minden témában ugyanúgy működik.

Business coaching

Munka, vezetés, döntések

  • Nehéz beszélgetés egy kollégával vagy a főnököddel
  • Delegálás, priorizálás, vezetői fókusz
  • Konfliktus a csapatban, visszajelzés adása
  • Stratégiai döntés több rossz opció között

Karrier coaching

Irány, váltás, fejlődés

  • Maradjak vagy váltsak? – a döntés végiggondolása
  • Felkészülés interjúra vagy fizetési tárgyalásra
  • Új szerep, első vezetői pozíció, beilleszkedés
  • Hosszabb távú célok és fejlődési terv

Life coaching

Egyensúly, energia, kapcsolatok

  • Stressz, kimerültség, túl sok minden egyszerre
  • Szokások, amiket el akarsz kezdeni vagy abbahagyni
  • Munka és magánélet közötti határok
  • Önbizalom, motiváció, elakadás

…és bármi más, ami épp foglalkoztat. Ha van róla mit gondolkodni, van róla mit beszélgetni.

Nincs hírfolyam Nincs reklám Csak a te folyamatod
Amiben mások vagyunk

Olyan, mintha coachhoz mennél

A MyPro AI Coach nem egy általános chatbot coaching-témára húzva. Tényleges coaching módszertanra épül, és azt az élményt adja, mintha bemennél egy coachhoz: van kerete, van íve, és a végén tovább tudsz lépni.

Coaching módszertan, nem tanácsadás

A coachok bevált coaching modellek mentén dolgoznak. Nem megmondják a megoldást – hozzásegítenek a sajátodhoz, mert azt utána tényleg meg is csinálod.

Semmi zavaró tartalom

Nincs hírfolyam, nincs értesítés-özön, nincs végtelen görgetés. Egyetlen dolog van a felületen: a te fejlődésed.

Folyamat, nem egyszeri válasz

A coach emlékszik arra, hol tartotok. Egy témát több alkalmon át is végigvihettek, ahogy egy valódi coaching folyamatban.

Négyszemközt marad

Privacy-first működés, GDPR-alapú adatkezelés és pszeudonimizált beszélgetések – a bizalom a coaching alapfeltétele.

Coaching eszközök

Eszközök a beszélgetések között is

A fejlődés nem a beszélgetés végén ér véget. Ezek az eszközök a mindennapokban tartják életben – és mindegyik ingyenes.

Ingyenes

Stressz napló

Vedd sorra, mi váltotta ki a stresszt, mi volt az első gondolatod és érzésed, és mennyire állja meg a helyét. Pár perc alatt láthatóvá válik a minta a helyzetek mögött.

Ingyenes

Hála napló

Napi néhány sor arról, ami működött. Egyszerűnek hangzik, de pont ez az a gyakorlat, ami hetek alatt észrevehetően elmozdítja a nézőpontodat.

Ingyenes

Szokás követő

Elkezdeni vagy abbahagyni valamit. Kitűzöd, mit jelent nálad a siker, a coach pedig a saját ritmusodban jelentkezik be – nem naponta nyaggat, hanem akkor, amikor számít.

Az eszköztár folyamatosan bővül – a coachaid pedig használni is tudják, amit ide felírsz.

Coach személyiségek

Ismerd meg AI coachainkat

Mindhárom coach eltérő stílusban dolgozik, így a helyzethez és a kívánt coaching folyamathoz illeszkedő támogatást választhatsz.

Marcus – solution-focused AI coach for workplace conflicts

Marcus

Gyors, megoldásfókuszú szemlélet vezetői döntésekhez, konfliktusokhoz és operatív helyzetekhez.

Alice – process-oriented AI coach for career and motivation topics

Alice

Hosszabb, több alkalmas coaching folyamatokhoz, amikor fontos a keret, a ritmus és a következetesség.

Sophie – mentoring-focused AI coach for leadership

Sophie

Empatikusabb, mélyebb támogatás személyesebb vagy hosszabb fejlődési témákhoz.

Próbáld ki ingyen

Kutatási háttér

Mit mutatnak a kutatások?

Az AI coaching értéke nem csak az elérhetőségben van. A kutatások szerint a célhaladás, a munkakapcsolat és a fókusz terén is mérhető hatása lehet, ha jól kialakított keretek között használják.

Célhaladás

A résztvevők közel azonos célhaladást értek el, mint human coach mellett.

Randomizált, kontrollált vizsgálatok szerint az AI coach képes érdemi fejlődési támogatást adni strukturált folyamatokban.

PLOS One, 2022

Munkakapcsolat

Rövid idő alatt is kialakulhat erős munkakapcsolat az AI coach és a felhasználó között.

Ez különösen fontos akkor, ha a platformot hosszabb fejlődési folyamatok támogatására használják.

Frontiers in Psychology, 2024

Fókusz és hatékonyság

A rendszeres AI visszajelzés javíthatja a fókuszt, a motivációt és a működés következetességét.

A kutatások alapján az AI coaching jól illeszkedhet a vezetői és szakmai fejlődés támogatásába.

Scientific Reports
Bizalom és működés

Biztonság és adatkezelés

A biztonság és az adatkezelés a platform működésének része. A MyPro AI Coach privacy-first szemlélettel és GDPR-központú alapokkal épül fel.

✓

GDPR-alapú adatkezelés

Felhasználói hozzájárulás, átlátható tájékoztatás és adatkezelési kontroll.

–

Adatminimalizálás

Csak a működéshez és a szolgáltatás biztosításához szükséges adatok kezelése.

#

Pszeudonimizált beszélgetések

A felhasználói azonosítók elkülönülnek a beszélgetési tartalomtól.

→

Védett adatátvitel

A kommunikáció védett csatornákon keresztül történik, dokumentált működéssel.

∞

Coaching-etikai keretek

A coach személyiségek működése coaching szemléletre és biztonsági elvekre épül.

i

Átlátható működés

A működéshez kapcsolódó jogi és adatkezelési információk jól elkülönítve elérhetők.

Árazás

Egyszerű, átlátható
csomagok

Minden csomag havi kreditet tartalmaz coaching beszélgetésekhez. Extra kreditet bármikor vásárolhatsz, ha a folyamat több támogatást igényel.

Regisztráció után választható csomag Bankkártya nélkül is kipróbálható

Monthly

29.90 USD

/ hó + ÁFA

  • • 0–24 elérhető coachok
  • • megoldásfókuszú és session-alapú coaching
  • • 500,000 kredit / hó
  • • hozzáférés az összes coaching eszközhöz
  • • chat- és voice-alapú beszélgetések
  • • extra kreditek bármikor vásárolhatók

Yearly

Ajánlott

290 USD

éves díj + ÁFA

  • • minden, ami a Monthly csomagban benne van
  • • két hónap díját megspórolod
  • • a kreditek havonta újulnak meg
  • • stabilabb keret hosszabb coaching folyamatokhoz
Regisztrálok

Az órában mérhető használat átlagos felhasználói aktivitáson alapul. A kreditfogyás a nyelv, az üzenethossz és az appon belüli coaching eszközök használata szerint változhat. A fennmaradó kreditjeidet mindig látod a dashboardon.

FAQ

Kérdések az AI coachról

Amit a legtöbben megkérdeznek, mielőtt először leülnek egy AI coachhoz.

Mi az az AI coach?

Az AI coach egy digitális, mindig elérhető társ, aki coaching szemlélettel segít végiggondolni egy helyzetet, és megtalálni a megoldást. Kérdez, visszatükröz, segít rendet tenni a gondolatok között, és támogat abban, hogy lásd a következő lépést.

Miben más egy AI coach, mint egy általános chatbot?

Egy általános chatbot válaszol és tanácsot ad. Az AI coach coaching módszertan szerint dolgozik: kérdez, visszatükröz, és nálad hagyja a döntést. Nincs hírfolyam, nincs figyelemelterelő tartalom, csak a te folyamatod.

Milyen témákban tud segíteni?

Gyakorlatilag bármiben, ami foglalkoztat. A leggyakoribb területek a business coaching (vezetői döntések, nehéz beszélgetések, delegálás), a karrier coaching (váltás, új szerep, fizetési tárgyalás) és a life coaching (egyensúly, stressz, szokások, kapcsolatok).

Helyettesíti az AI coach a humán coachot?

Nem minden helyzetben. Az AI coaching célja nem az, hogy minden helyzetben helyettesítse a humán coachot, de a legtöbb hétköznapi helyzetben azonnal ott van, türelmesen – akkor is, amikor éjjel nem hagy nyugodni egy döntés. Sokan a két coaching alkalom közötti időszakban használják.

Ingyenesen kipróbálható?

Igen. A regisztráció után 15 kérdéssel kipróbálhatod bankkártya nélkül, a coaching eszközök – stressz napló, hála napló, szokás követő – pedig ingyenesen használhatók.

Biztonságban vannak a beszélgetéseim?

A MyPro AI Coach privacy-first szemlélettel működik és GDPR-alapú adatkezelést alkalmaz: adatminimalizálás, pszeudonimizált beszélgetések és védett adatátvitel. A bizalom a coaching alapfeltétele.

Magyarul is működik?

Igen. A coachok magyarul és angolul is ugyanazzal a coaching módszertannal dolgoznak, chatben és hangalapú beszélgetésben egyaránt.

Min gondolkodsz most?

Bármi is az – üzleti, karrier vagy élethelyzet – van egy AI coach, aki most is elérhető, és veled gondolkodik.

Fiók létrehozása Árak megtekintése

15 ingyenes kérdés · bankkártya nélkül

Vezetői AI coaching platform AI Leadership Coach AI Coaching App Mi az AI coaching? Coachok
myproaicoach
© 2026 MyPro AI Coach. All rights reserved.
Adatvédelem Felhasználási feltételek Támogatás